炭酸美腱整体院

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頭痛の種類

筋肉の緊張からくるタイプの頭痛を筋緊張型頭痛と呼びます。
症状としては、

頭痛の種類

  • 頭痛(前頭部、後頭部、頭の中がズキズキ痛む、刺されるような痛みなど)
  • 頭が重苦しい(頭重量感)
  • 眼精疲労
  • 首コリ
  • 肩こり

などがあり、同時に複数の症状を訴える場合も有ります。

頭痛の原因

原因としては様々な事が事が考えられ、複数の原因が重なり合って発症する事が多いようです。特に多く見られる原因としては、

  • 不良姿勢などによる体への筋肉疲労的ストレス
  • 精神的ストレス
  • 栄養源の不足やバランスの乱れ
  • 自律神経の異常
  • 脳疲労の蓄積
  • 頭蓋骨、顎関節のゆがみ
  • 脳血流不足

が多いようです。

日常の様々な体へのストレスなどからくる筋肉の緊張で様々な症状がでて、首や肩、頭にかけて血管が収縮して脳血流が悪化し、脳に過剰なストレスがかかる事で頭痛が引き起こるきっかけになる事が一番多いように考えられます。

頭痛患者さんによくあるクセ

首のつまり感や、コリ感を取ろうと顎に手をかけて首を回すようにしてボキボキさせると一時的にスッキリするのでクセになっている方が多いですが、これはリラクゼーションマッサージと同じ危険性があると考えられます。なぜなら・・
首をボキボキ鳴らすと、初めは気持ち良かったり楽になるような体感が有りますが、骨のゆがみが解消されるわけではなく、「動き過ぎている」骨についている筋肉を過剰に引き延ばして痛めてしまうからです。結果、原因となっている「動かなくなっている」骨のゆがみは治らずに、余計に動き過ぎている骨の筋肉が引き延ばされバランスが崩れ、症状が悪化する原因となります。

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